Herbst/Winter


Herbst/WinterGehen Sie oft spazieren! Das Tageslicht ist an einem wolkigen Tag 1000 Mal heller als das stärkste Kunstlicht.

Das erhöht die Produktion von Glückshormonen (Serotonin und Endorphin) und stärkt das Immunsystem.

Genießen Sie so oft wie möglich Obst und Gemüse auch im Herbst/Winter!